| Предыдущая тема :: Следующая тема
|
Автор |
Сообщение |
batrun баймга ороошо
Зарегистрирован: Apr 20, 2004 Сообщения: 198 Откуда: Kalmykia |
Добавлено: 17.05.04, 09:43 +0000 |
|
|
Чебуратор-Некрофил писал(а): | Кстати не у кого не было такой байды, что жмете больше узким хватом на трицепс чем широким на грудь ? И как от такой байды избавляться. |
vsmysle kak izbavlyastya?
Esli tritseps hochesh kachat jmi uzkim hvatom,
grud kachat hochesh beris shirokim,
a esli delty ne ustraivaut to jat stangu nado vverh ili pod uglom
iz vseh trenjerov ya by tolko stangu da skam'u ostavil by, bolshe nichego ne nado nu mojet byt turnik |
|
Вернуться к началу |
|
Чебуратор-Некрофил ахамад
Зарегистрирован: Oct 14, 2003 Сообщения: 742
|
Добавлено: 17.05.04, 09:49 +0000 |
|
|
Избавиться - это я не совсем правильно выразился.
Все кого я спрашивал жмут лежа обычно больше широким хватом, чем узким. А я наоборот. Мне интересно почему. И было ли у кого такое. _________________ Бытие определяет сознание. |
|
Вернуться к началу |
|
batrun баймга ороошо
Зарегистрирован: Apr 20, 2004 Сообщения: 198 Откуда: Kalmykia |
Добавлено: 17.05.04, 10:03 +0000 |
|
|
Чебуратор-Некрофил писал(а): | Избавиться - это я не совсем правильно выразился.
Все кого я спрашивал жмут лежа обычно больше широким хватом, чем узким. А я наоборот. Мне интересно почему. И было ли у кого такое. |
tritsepsy obychno slabee chem grudnye myshtsy,
t.e. esli hochesh podnyat maximum nado jat shirokim hvatom
porobyi shirokim mojet bolshe podnimesh, a esli net to u tebya tritseps silnee ot prirody, chto horosho tak kak melkie myshtsy (vrode bitsepsa i tritsepsa) raskachat trudnee, chem krupnye |
|
Вернуться к началу |
|
Чебуратор-Некрофил ахамад
Зарегистрирован: Oct 14, 2003 Сообщения: 742
|
Добавлено: 17.05.04, 10:07 +0000 |
|
|
batrun писал(а): | Чебуратор-Некрофил писал(а): | Избавиться - это я не совсем правильно выразился.
Все кого я спрашивал жмут лежа обычно больше широким хватом, чем узким. А я наоборот. Мне интересно почему. И было ли у кого такое. |
tritsepsy obychno slabee chem grudnye myshtsy,
t.e. esli hochesh podnyat maximum nado jat shirokim hvatom
porobyi shirokim mojet bolshe podnimesh, a esli net to u tebya tritseps silnee ot prirody, chto horosho tak kak melkie myshtsy (vrode bitsepsa i tritsepsa) raskachat trudnee, chem krupnye |
Вообще ты прав, только вот вся эта качка кучу времени требует и питаться постоянно правильно надо... А я сало люблю и сладкое :)
Поэтому подумываю перейти на подтягивания, брусья и отжимания от пола в перешку с бегом. _________________ Бытие определяет сознание. |
|
Вернуться к началу |
|
batrun баймга ороошо
Зарегистрирован: Apr 20, 2004 Сообщения: 198 Откуда: Kalmykia |
Добавлено: 17.05.04, 10:12 +0000 |
|
|
Чебуратор-Некрофил писал(а): |
Вообще ты прав, только вот вся эта качка кучу времени требует и питаться постоянно правильно надо... А я сало люблю и сладкое :)
Поэтому подумываю перейти на подтягивания, брусья и отжимания от пола в перешку с бегом. |
ya dumau samo po sebe raskachivanie smysla ne imeet,
drugoe delo esli tebe ona nujna dlya opredelnnyh tselei t.e. uvelichit silu udara, myshechnyi korset narabotat, no dlya etogo i drugie metody est. |
|
Вернуться к началу |
|
Чебуратор-Некрофил ахамад
Зарегистрирован: Oct 14, 2003 Сообщения: 742
|
Добавлено: 17.05.04, 10:26 +0000 |
|
|
Не хочу за 80 кг вылазить при росте 1.80. Все просто ! _________________ Бытие определяет сознание. |
|
Вернуться к началу |
|
seven Добрый и пушистый
Зарегистрирован: Dec 4, 2003 Сообщения: 777 Откуда: Масква |
Добавлено: 24.05.04, 16:55 +0000 |
|
|
Впереди лето-ну пляжи,девченки! И все потянулись в качалки :) .Не, действительно полезная штука-это железо!Раньше не качался,попробывал-понравилось.Вес большой не беру,но для фигуры и этого хватает пока.Рабочий вес-свой вес 60 кг. _________________ "что не убивает, то делает сильнее" |
|
Вернуться к началу |
|
Dan Великий и ужасный
Зарегистрирован: Jul 5, 2003 Сообщения: 6047
|
Добавлено: 25.05.04, 01:32 +0000 |
|
|
да, качка это прикольно, тем более скоро лето.
Я раньше, помнится, железо ваще ненавидел, думал, вот придурки, пошли бы лучше грушу попинали или поборолись бы. НЕдавно понял, почему я качалку не любил, я туда в одного постоянно ходил. И качался, как выражается Батрун, только для определенных целей, ноги укрепить, силу удара увеличить и прочее.
Где-то с месяц назад товарищи вытащили таки меня в спортзал, и как-то постепенно я втянулся. С друзьями намного веселее ходить, в перерывах между подходами похохочешь друг над другом, поболтаешь о чем-нибудь, проблемы обсудишь, а потом домой всей бандой))) ХОрошо))) |
|
Вернуться к началу |
|
seven Добрый и пушистый
Зарегистрирован: Dec 4, 2003 Сообщения: 777 Откуда: Масква |
Добавлено: 25.05.04, 02:25 +0000 |
|
|
Да, вдвоем веселее и и заниматься и ходить.Почти также думал про желозо,работал всегда на выносливость,технику,но сейчас задача-набрать массу.А как вы относитесь к протеину и другим пищевым добавкам? _________________ "что не убивает, то делает сильнее" |
|
Вернуться к началу |
|
vlad муухай
Зарегистрирован: Oct 4, 2003 Сообщения: 607
|
Добавлено: 25.05.04, 02:55 +0000 |
|
|
пробывал какие-то, не помню как назся, руки тяжелеют, быстрота ударов понижается, не понравилось, вообще. Эт друг подогнал, у самого руки меньше чем за полгода, почти в 2 раза толще стали, хотя на турнике ничего выдающегося не показывал, да и медлительным стал. Зато бабы на пляже кипятком ссали, от одного вида, даж завидно было :wink: |
|
Вернуться к началу |
|
vlad муухай
Зарегистрирован: Oct 4, 2003 Сообщения: 607
|
Добавлено: 25.05.04, 03:01 +0000 |
|
|
Спортом занимался не для красоты тела, а для того чтобы резче двигаться и быть выносливее. И не ради наград, много раз видел как мои друзья после поражения плакали, вплоть до старших классов, а просто для души и самозащиты :D |
|
Вернуться к началу |
|
Dan Великий и ужасный
Зарегистрирован: Jul 5, 2003 Сообщения: 6047
|
Добавлено: 25.05.04, 05:51 +0000 |
|
|
не, протеин и добавки прочие нафик! :evil: лучше мяса с лапшой нажраться или бууз до одурения, чтобы дышать плохо было :D :twisted: а спорт нужен не только для скорости и прочего, а чтобы и сердечко в старости не шалило. это ведь тоже орган и его тренировать нужно)) |
|
Вернуться к началу |
|
Tarbagan ходо байгша
Зарегистрирован: Feb 16, 2004 Сообщения: 333
|
Добавлено: 25.05.04, 12:59 +0000 Жим |
|
|
Tak v itoge, tyanet li Brus Li 100 kg ili net??? |
|
Вернуться к началу |
|
Алексей мүнхэ
Зарегистрирован: Jul 29, 2003 Сообщения: 2115
|
Добавлено: 26.05.04, 11:07 +0000 |
|
|
Dan писал(а): | да, качка это прикольно, тем более скоро лето.
Я раньше, помнится, железо ваще ненавидел, думал, вот придурки, пошли бы лучше грушу попинали или поборолись бы. НЕдавно понял, почему я качалку не любил, я туда в одного постоянно ходил. И качался, как выражается Батрун, только для определенных целей, ноги укрепить, силу удара увеличить и прочее.
Где-то с месяц назад товарищи вытащили таки меня в спортзал, и как-то постепенно я втянулся. С друзьями намного веселее ходить, в перерывах между подходами похохочешь друг над другом, поболтаешь о чем-нибудь, проблемы обсудишь, а потом домой всей бандой))) ХОрошо))) |
Баньку забыл, после зала тоже ХАРАШО!!!! Только без пива. _________________ Либо я найду путь, либо проложу его.
Свифт. |
|
Вернуться к началу |
|
Dan Великий и ужасный
Зарегистрирован: Jul 5, 2003 Сообщения: 6047
|
Добавлено: 27.05.04, 06:03 +0000 |
|
|
да банька это еще лучше!
только не везде она есть, приходится заменять контрастным душем, тоже хорошо))) |
|
Вернуться к началу |
|
|
|