Управляемый сон. Выход в астрал

Добавлено: 21.12.07, 18:14 +0000

Чилаут, кажется, просто Кастанеды начитался)
Сны программировать не считаю нужным, надо управлять содержимым своей головы, имхо. нет, еще души, даже сперва души - как мне кажется. Тогда и сны будут соответствующие (опять-таки имхо). А отдельно взятые эксперименты только вносят дисбаланс в систему. А вообще, сон важнее снов)))

Добавлено: 22.12.07, 05:36 +0000

Добавлено: 24.12.07, 00:32 +0000

сегодня во сне сорвал джек-пот :lol: обрадовался, начал просыпаться, усилим воли заставил себя снова астрально удалиться. В общем, джек пота мне ни на что не хватило :lol: Лучше бы проснулся с довольной мыслью, о выигранном джек поте, а не его малом количестве :lol:

Добавлено: 24.12.07, 05:50 +0000

наткнулась случайно на статейку
может, чтото полезное узреешь, чил :)

Осознанные сновидения
Я совершенно не претендую на какую-либо аутентичность и эксклюзивность. Я хотел лишь описать свои мысли, поделиться своим опытом и постараться описать все это доступным и простым языком. Это небольшая статья – для начинающих, для тех, кто только знакомится с увлекательным миром сновидений. Здесь нет никаких четких установок, здесь есть только ориентиры, которые помогут начать это путешествие.
Удивительный мир сновидений! О снах написано очень и очень много. Это, пожалуй, единственная вещь (не считая смерти), которая всегда волновала умы многих и многих поколений людей разных культур. Сон – это то, что сопутствует нам всю нашу жизнь, ведь во сне мы проводим одну треть нашей жизни. Для кого-то сон - это скучное полубессознательное листание бессвязных картинок, для кого-то – постоянный кошмар, для кого-то – пустота. Но для многих – это увлекательное путешествие, наполненное множеством открытий, и переживаний.
Все люди – разные! А потому и сновиденный мир открывается для многих по-разному. Многие, ничего не читая и не зная о сновиденных практиках, вся свою жизнь гуляют по сновиденным мирам в свое удовольствие, а многим лишь для того, чтобы получить крупицу осознания, надо усиленно работать. Но как бы там ни было – это стоит того. Момент осознания в сновидении, момент раскрытия объема сна, опыты и открытия, общение – все это окутано совершенно особым «запахом», который нельзя встретить нигде в повседневной жизни. Этот «запах» и есть наши «тонкие чувства», посредством которых в сновидении мы общаемся с миром. Это корни тех чувств, к которым мы привыкли в повседневности, которые своей грубостью скрывают от нас бесконечный поток магии, пронизывающий все вокруг. Почему я называю это «запахом»? Я так вижу, мне приходит на ум именно это слово. Хотя слова ничего не значат – это лишь способ интерпретации и передачи опыта. Так, например, Будда учил, что тонкий орган зрения напоминает по форме плоды растений адрэ, тонкий орган обоняния похож на две перекрещенные иглы, орган вкуса имеет форму полумесяца. В сновидении все чувства острее, способности безграничны. Чистое открытое поле для опытов, экспериментов, познания, становления. Путешествие вглубь себя!
Какова цель таких практик? Сложно ответить однозначно. Каждый, все равно, определяет это сам в соответствии со своим разумением и потребностями. Традиция тибетского буддизма, которая мне очень близка, например, говорит о том, что принципы восприятия в бардо умирания (пространство посмертия) ничем не отличаются от восприятия спящего человека (так называемое «бардо сновидений»). Таким образом, практика сновидений дает нам необходимый опыт переживания посмертного состояния и, как следствие, опыт удержания осознания в переходном состоянии, что позволит нам избежать следующего рождения (о пространстве посмертия читайте «Тибетскую книгу мертвых»). Но это вопросы уже более глобальные, чем те, которые призвана решить эта статья. А поговорим мы с вами об осознании.
Путешествие в мир сновидений начинается с осознания. Практик для повышения степени осознания бесконечное множество, хотя по сути своей они все до единой похожи и говорят об одном и том же: «Формируй привычку!» Если вы хотите сновидеть – привыкайте сновидеть! Прекратите раз и навсегда «спать и видеть сны»! Вы теперь сновидцы. И не только ночью, но и днем – всегда. Научитесь жить параллельно со сновиденным миром. Прекратите отдавать предпочтение одному из них, признайте их равнозначность и начинайте свое путешествие.
1. Начинают его обычно с простой тетрадки, на первой странице которой пишут «большими разноцветными буквами»: «Дневник сновидений». Вместе с ручкой (или карандашом) этот дневник кладут рядом с кроватью и каждый раз по пробуждении пишут туда все (или не все, но об этом в другой раз), что помнят из своих снов этой ночью. Очень многие (да почти все) авторы по сновиденным практикам, говоря о дневнике, особо отмечают, что вести его нужно каждый день. И знаете что? Они чертовски правы! Каждый день! А если нечего писать (ну не помните вы ничего!), то напишите свой старый сон (например, из детства), которые вы помните. Более того, по прошествии нескольких дней такой практики записывания снов, вы заметите, что качество ваших снов повысилось, краски стали ярче, память стала улавливать какие-то частности, которые раньше никогда не замечала. Но кроме этого, вы станете вспоминать свои старые сны, которые видели раньше, и чем чаще и интенсивнее вы будете работать со своим дневником, тем больше и больше вы будете вспоминать снов. Записывайте их все! Пусть не целиком, пусть не подробно (а то с течением времени придется корпеть над дневником все утро), но хотя бы тезисно, чтоб закрепить в памяти и на бумаге.
Тут же сразу замечу, по опыту и по советам других, что особо хорошо запоминаются сны, если вы просыпаетесь не как обычно (например, в 8), а чуть раньше (например, в 6). Можно записать сон и снова лечь спать дальше. А можно и просто устроить марафон. Для этого необходимо либо настроить будильник таким образом, чтобы он звонил через определенный промежуток времени (через 1,5 – 2 часа), либо (что более предпочтительно) сформировать намерение (т.е. озвучить внутри ментальную установку, сильное подсознательное желание) просыпаться каждый раз, когда будет заканчиваться один сон, чтобы его записать. Таким образом, можно за ночь записать сразу несколько снов.
По своему опыту скажу, что подобные марафоны – весьма увлекательное занятие. Через пару таких ночей в голове начинается такая каша, что различия между сновиденным и повседневным мирами стираются совершенно. Я засыпал, просыпался, записывал сон и снова засыпал. Потом просыпался, смотрел в дневник, видел пустые страницы, понимал, что я просыпался и записывал все во сне, а тут так ничего и не записал, записывал снова, засыпал, просыпался, снова видел пустые страницы, сквозь пелену сна понимал, что сплю, снова просыпался, видел в дневнике несколько записей, записывал еще. Снова засыпал и снова просыпался. И так в полупаническом состоянии всю ночь. После таких практик в одну ночь мне приснилось, что я листаю свой дневник сновидений во сне. Это была толстенная тетрадь, вся исписанная, с рисунками и графиками. Так что ведите дневник сновидений в двух мирах – чтоб наверняка!
2. Помимо этого, упомяну еще об одном небольшом нюансе, который, тем не менее, имеет большое значение. Если хотите добиться осознания в мире сновидений – добивайтесь осознания в повседневности. Кто может похвастаться осознанной жизнью? Да никто! Мы встаем на автомате, умываемся, бреемся, чистим зубы, едем в метро или на машине, работаем, едим, курим, ходим в туалет – все на автомате, как зомби по заданной траектории. Мы настолько поглощены окружающим миром, что совершенно в нем теряемся, распыляя наше осознание, размазывая его по всему окружающему пространству со всеми его мелочами. Мы реагируем на эмоциональные всплески окружающих такими же эмоциональными всплесками по заданным сценариям, мы даже думаем чужие мысли! О каком осознании в сновидении может идти речь?
Осознавайте себя! Как можно чаще! Задавайте себе вопросы: «Где я?», «Что я делаю?», «Что я чувствую?». Вдыхайте воздух и ощущайте, как он течет в ваши легкие, чувствуйте, как одежда трется о ваше тело, как жмут ботинки, как бежит кровь по венам, в конце концов. И, ближе к теме нашего разговора, задавайте себе вопрос: «Сплю ли я?» Хватайте сами себя осознанием как можно чаще, и как можно чаще спрашивайте себя, спите ли вы, чтобы однажды, по привычке, задать себе этот вопрос во сне! И найти ответ. Да, я сплю! Ну что ж, это интересно…
При этом существует одна проблемка (а куда ж без этого?), а именно: по началу такие моменты осознания могут выбрасывать из сна. Ничего страшного – это вопрос привычки!
3. Ну вот, осознаться во сне, мы осознались. А что же дальше? А дальше уже открытая дорога для собственных исследований и практик. Читайте, ищите, общайтесь с людьми, пробуйте, развивайтесь. От себя могу посоветовать замечательную практику, которую придумали хакеры сновидений (к прочтению материалов которых я вас и отправляю), а именно: картографирование сновидений.

Добавлено: 24.12.07, 06:54 +0000

Добавлено: 24.12.07, 07:00 +0000

а смысл?
все равно потом проснешся рано или поздно
_________________
UNDER PERMANENT CONSTRUCTION.

Добавлено: 24.12.07, 07:22 +0000

Зарядиться позитивом )

Хотя надо в реале жить, а не во сне быть богом )

Добавлено: 24.12.07, 11:07 +0000

самые прекрасные сны - это где ты летаешь :)

последнее время они опять мне снятся ))) суперские ощущения пусть даже и сон

а насчет управляемых снов - основа все равно должна залаживаться наяву, то есть это - правильное повдение, еда, спорт, ритуалы, обряды и прочее. а там глядишь и сон будет нужный )

Добавлено: 24.12.07, 11:08 +0000

додж, а где реал и где вымысел? :lol:
_________________
fallin

Добавлено: 24.12.07, 17:40 +0000

Добавлено: 24.12.07, 18:04 +0000

у меня есть знакомая, так она реально живет двумя жизнями. во сне и наяву.
сны имеют очень большое значение в ее жизни, она их очень подробно пересказывает и любит слушать чужие сны.
выглядит как квелая сосиска всегда. еще она гадает на картах и думает, что может загипнотизировать людей и заставлять их выполнять ее волю.
угарная ваще знакомая.
_________________
мой сайт

Добавлено: 25.12.07, 00:41 +0000

В тибето-монгольском буддизме практика осознанного сновидения используется как одна из методик для достижения осознания истинной природы бытия. Так, в частности, так называемая йога сна (rmi lam rnal 'byor) входит в цикл Шести йог Наропы (Na ro chos drug) и ставит себе целью через многолетнюю практику добиться полной осознанности в период пребывания сознания в состоянии сна. Для чего это нужно, ведь, как выразился Орун, все равно рано или поздно проснешься. Так же как мы рано или поздно просыпаемся ото сна, мы рано или поздно просыпаемся от жизни (через смерть). Но то, насколько мы осознано вели себя в жизни зависит наше посмертное состояние. Отсюда вывод - "реальная" жизнь наша по сути своей ничем не отличается ото сна. Сон - это пародия на жизнь, пародия в том смысле, что законы жизни во сне доведены до карикатурной формы. Мы и в жизни-то себя мало контролируем, тем более во сне. Научиться контролировать себя во сне - прекрасный тренинг для осознанного поведения в жизни. Буддийские мастера, например, утверждают, что все нехорошие поступки, которые мы совершаем во сне, с полным правом лежат на нашей совести, как если бы мы совершили их в жизни. Ну по крайней мере, какой-то процент этого греха мы берем на себя. Что такое контролировать себя во сне? Например, спите вы и видите, как вам предлагается убить какое-нибудь бедное животное, типа там котенка, за бабло. Во сне мы можем задуматься, что это мол нехорошо и т.д. Но, скажем, жадность пересилила, и мы убили-таки бедную зверюшку. Грех на нас. Вы скажете, что в жизни бы вы так не поступили. Возможно. Но то, что вы сделали это во сне - многое говорит о вас и ваших глубинных подсознательных наклонностях. То есть вы где-то внутри склонны к убийству ради денег. Во сне это проявилось таким вот образом. Цель практики осознанного сновидения заставить себя не убивать Мурку во сне, остановить себя. Сдерживая себя от совершения греха, вы уменьшаете свою потенциальную предрасположенность к нему.
В одной буддийской книжке прочитал такой случай. Женщина (европейская буддистка) призналась своему учителю, что видела однажды сон, в котором ей было предложено переспать с дьяволом. Ну она сначала перепугалась, ну как это с дьяволом. А потом подумала, наверняка, с самим Сатаной я испытаю неслыханное блаженство. И переспала. Ее вопрос был: грех ли это? Лама ответил ей, что это, безусловно, грех ментального уровня, демонстрирующий предрасположенность женщины к такого рода искушениям. Сон - это концентрированное утрированное отражение жизни, и то, что в жизни заняло бы у вас годы, во сне займет лишь несколько минут. Вот поэтому-то знаменитым индийским йогином Наропой и была разработана эта вот практика в Северной Индии в XI веке.
_________________
зкщ ищтщ згидшсщ

Добавлено: 29.12.07, 06:18 +0000

Добавлено: 22.01.08, 04:18 +0000

это в смысле я летаю- я в раю? :roll:

чил, ну как твои сновидения? научился управлять?

Добавлено: 23.01.08, 04:59 +0000

мм, интересная тема!
у мя есть один знакомый, который полностью может управлять своим сном, и даже в гости во сне приходить, но это перешло ему в дар, он ничего не практиковал.
насчет рук, правда, первый признак того, что ты осознаешь себя во сне, это посмотреть на свои руки, причем на ладони, сжать их или покрутить, это почти невозможно.
Один раз мне удалось, такое странное чувство было, но больше не получалось, а знаете как узнать, что к вам в сон пришли гости? если кто-то, кто вам снится, осознанно смотрит вам в глаза, то этот человек пришел к вам в сон однозначно..
_________________
Я слишком странный, угрюмый малыш! Во мне больше нет страсти и поэтому, запомни - лучше сгореть моментально, чем угаснуть медленно. Мир, Любовь, Сострадание. © Kurt Cobain.

Обсуждаемое