я при своей внешней спокойности очень нервный человек, некоторые нелогичные поступки некоторых недолюдей доводят до белого каления, кипения, выпученных красных глаз, что само по себе не очень комфортно :))) и посему вопрос: а как вы боретесь со своими приступами и куда и как выплескиваете свои негативные эмоции? Грушу что ли купить...или рулон целлофана с пупырышками ))

Посмотреть больше — RSS

Анкета пользователя

Комментарии

Комментарий к: ptashka
а по-моему, целлофан с пупурышками как раз не для слабонервных)) Гнев - адреналин, чтобы выгнать его из крови, нужна мощная физическая нагрузка, какая именно - решать вам.

Комментарий к: Radzhik
не тот человек виновет, что ты зверствуешь, а ты сам. не злись, нужно уметь прощать людей, какие бы они не были. пусть это звучит эгоистично, но даже ради самого себя, прости того человека. груша тебе не поможет, если ты сам этого не захочешь. На самом деле, доброта и любовь спасут мир, т.е во-первых, тебя от самого себя; во-вторых: люди, которые посмотрят на тебя, возмут пример и цепочкой так далее... p/s если люди сами будут умны...

Комментарий к: Hongor_aa
Dumayu, grusha - lutshii variant. I eshe nuzhno udalit vseh postoronnih iz pomesheniya v tselyah Ih bezopasnosti. A voobshe, plevat na vseh i vsya to bish filosofski otnostsya k Razdrazhitelyu. Vy ne probovali zanyatsya yogoi? A eshe lutshe vy zhe ne mozhete fizicheski istrebit Kogo-to ili Chto-to, lutshe podoiti k nemu i na polnom seryeze obnyat Krepko-Krepko))) Y zhe v svoyu ochered zlyus beshus, no, k schastyu, do belogo kaleniya menya poka ne dovodili)

Комментарий к: Radzhik
не то несу, сразу в лицо дать как следует и весь гнев улетучится:)))))

Комментарий к: Tu9
менталитет у бурят сдержанный, в эмоциях не бьемся, волосы на себе не рвем, башкой об стену не стучимся, не голосим благим матом... но все внутри переживается, что не очень хорошо. А так как надо беречь свои нейроны и нервыне клетки, чтобы дольше жить, то надо философски ко всему относиться... Мне помогает молитва, и особенно мысли о загробном мире)

Комментарий к: Chillout
тут советовали бить... знаете ли, бить китайца в китае дело далеко не безопасное и разумное ))

Комментарий к: Японка
обычно гнев вызывают присутствие таких слов как: никогда, всегда, вечно, постоянно и т.п. Попробуй выдернуть эти слова из своих мыслей и заменить их на: иногда, несколько раз, редко и т.п. Вот такие умозаключения уже не так злят.

Комментарий к: Aurika
У меня тоже кровь "горячая", быстро закипает))). Что нужно делать: 1) внимательно следить за питанием. Почитайте книги по тибетской медицине. 2) научиться более спокойно относиться ко всему, может практиковать какие-нибудь практики, только тут тоже нужна мера и осторожность. 3) ну и конечно, работать над собой. Это наверное самое трудное. А чтобы лучше над собой работалось, надо жениться)))). А просто так держать все в себе, правильно выше отметили, это вредно сказывается на здоровье.