| Предыдущая тема :: Следующая тема
|
Автор |
Сообщение |
черри-ВИШНЯ заримдаа ороошо
Зарегистрирован: Jul 20, 2007 Сообщения: 40
|
Добавлено: 23.08.07, 10:48 +0000 |
|
|
моя мама бы точно ответила , что все эти " заморочки" только от безделья! и вообще каждый человек должен сам себе создавать настроение :wink: _________________ жизнь -игра...играй другими
Мужчины от любви умирают только на сцене. |
|
Вернуться к началу |
|
rem заримдаа ороошо
Зарегистрирован: Aug 18, 2007 Сообщения: 28
|
Добавлено: 23.08.07, 12:30 +0000 |
|
|
Яклич писал(а): | тады давай включайся в общение, которое может потом переасти в общение в действительности. Тут много очень интересных и самобытных людей. Главное скажи ты где находишься, какой город |
Я живу в Москве и тут в суете мегаполиса легко "подхватить" депрессию.... примерно раз в год уезжаю из города в деревню - это такое блаженство..Но потом начинаю скучать- недельки через две, и опять - в путь дорогу домой -в Москву... |
|
Вернуться к началу |
|
Jeanna ахамад
Зарегистрирован: May 28, 2007 Сообщения: 547 Откуда: из дома |
Добавлено: 23.08.07, 12:52 +0000 |
|
|
черри-ВИШНЯ писал(а): | и вообще каждый человек должен сам себе создавать настроение :wink: |
Вот уж действительно, если не думать депрессии (в правильном или неправильном ее понимании), не зацикливаться, то ничего подобного и не случиться... Просто: ее нет! Если пытаться что-то делать именно с конкретной целью избавления от депрессняка, то думаю есть вероятность стать маньяком или фобиком...
Самое действенное, касательно меня лично, общение, общение, еще раз общение... в процессе забываешь, что есть такое понятие "депрессия" |
|
Вернуться к началу |
|
rem заримдаа ороошо
Зарегистрирован: Aug 18, 2007 Сообщения: 28
|
Добавлено: 23.08.07, 13:13 +0000 |
|
|
У моего соседа по площадке прошлой зимой депрессняк такой был ,что он будучи не пьяницей,боялся в квартире оставаться один и говорил что будто какая то туча нависла над ним и просто жить не хочется, ходил к специалистам -или психотерапевтам или психологам,точно не знаю, потом ему кто то из них посоветовал антидепрессант элтон - п , принимал он его просто за едой и через неделю отпустило у него ...Я не знаю - может быть это лекарство помогло , а может быть он себе внушил что оно поможет.
Всё -таки есть такие состояния тяжёлые у нас-людей , значит и депрессия существует - только пути выхода из неё конечно у всех разные - я, повторюсь - иду в зал или дома в подобных ситуациях , -занимаюсь усиленно с гантельками и штангой - мне очень помогает...
А кому то врачи выписывают реланиум,седуксен и т д. Так у меня этими препаратами "отходили" физкультурника-лыжника , который как врачи сказали - просто перетренировался. Как бы и мне не перетренироваться??!!! |
|
Вернуться к началу |
|
Zolotoi ороошо
Зарегистрирован: Jun 16, 2007 Сообщения: 113 Откуда: Москва |
Добавлено: 25.08.07, 20:58 +0000 |
|
|
Яклич писал(а): | общение на сайте буряткого народа кстати, очень помогает от депрессии, только есть опасность подсесть на него |
Яклич, а ты случаям не подсел на СБН? ))) |
|
Вернуться к началу |
|
rem заримдаа ороошо
Зарегистрирован: Aug 18, 2007 Сообщения: 28
|
Добавлено: 25.08.07, 23:41 +0000 |
|
|
CБН - сайт бурятского народа??!!! Ну если он давно здесь - значит наверное "подсел"... :) |
|
Вернуться к началу |
|
Anette Леди Годива
Зарегистрирован: Feb 07, 2005 Сообщения: 6373 Откуда: Дао Любви |
Добавлено: 26.08.07, 00:57 +0000 |
|
|
Спорт действительно повышает настроение. Но от хандры и сплина лекарств нет, есть только собственный настрой. Нужно стараться во всем искать позитив. Неплохо помогает медитация. Мы ж люди восточные, не наружу, а вовнутрь. В общем, нужно развивать себя. _________________ Не вечны князи - вечна грязь... |
|
Вернуться к началу |
|
rem заримдаа ороошо
Зарегистрирован: Aug 18, 2007 Сообщения: 28
|
Добавлено: 26.08.07, 01:06 +0000 |
|
|
вовнутрь - это хорощо...я когда то в юности ушу занимался... |
|
Вернуться к началу |
|
derik баймга ороошо
Зарегистрирован: Oct 23, 2006 Сообщения: 210
|
Добавлено: 26.08.07, 04:59 +0000 |
|
|
Депрессия в своем истинном роде не просто "пониженное настроение", это нарушение деятельности мозга, какое-либо сильное событие могло вызвать "травму" и мозг теперь видит все в "темных" очках. Вы просто перестаете делить события не хорошие или плохие, в виду "безысходности" ситуации, для вас все плохо. Здесь уже требуются сложные фармакологическое и терапевтическое вмешательства.
Я извиняюсь, но все это фигня, "уезжаю раз-два раза в год из города", "иду гантельки тягать", "ерзаю тигренка в туалете" и т.п. Чтобы не подхватить депрессию нужно особое миропонимание, потому что чаще всего причиной депрессии бывает пустяки, т.к. в нашем современном обществе огромное количество потребностей, которые очень хочется удовлетворить, но так и не получается. Но они не столь необходимы и "не стоят свеч" |
|
Вернуться к началу |
|
No_name ороошо
Зарегистрирован: Dec 27, 2005 Сообщения: 57 Откуда: р.Б |
Добавлено: 28.08.07, 01:54 +0000 |
|
|
derik
А можно рассматривать баню как профилактическое средство от депрессии? По моему, настрой после бани всегда повышается.
Последний раз редактировалось: No_name (28.08.07, 03:28 +0000), всего редактировалось 1 раз |
|
Вернуться к началу |
|
solnyshko ходо байгша
Зарегистрирован: Sep 21, 2004 Сообщения: 425
|
Добавлено: 28.08.07, 02:39 +0000 |
|
|
Утренняя пробежка - отличное средство от депрессии, говорят медики. Попробуйте! |
|
Вернуться к началу |
|
Irian ороошо
Зарегистрирован: Aug 28, 2006 Сообщения: 138
|
Добавлено: 28.08.07, 03:25 +0000 |
|
|
Когда депрессия настоящая появляется, делать то ничего не хочется :( |
|
Вернуться к началу |
|
derik баймга ороошо
Зарегистрирован: Oct 23, 2006 Сообщения: 210
|
Добавлено: 28.08.07, 03:43 +0000 |
|
|
Спорт можно рассматривать в качестве профилактики, как средство укрепления организма, сосудов, в том числе сосудов головного мозга
Насчет бани не знаю.
Основные признаки депресси:
апатия
неспособность, нежелание к веселью
замкнутость
аутоагрессия (в том числе суицид)
безразличность к возможности улучшить свою ситуацию, изменить свою жизнь
бессонница
отсутствие аппетита
похудение
Человек страдающий депрессией врят ли сообщит, что у него депрессия и попросит помощи. Тут необходимо чуткое внимание друзей и родственников и помощь психиатров. |
|
Вернуться к началу |
|
черри-ВИШНЯ заримдаа ороошо
Зарегистрирован: Jul 20, 2007 Сообщения: 40
|
Добавлено: 28.08.07, 17:25 +0000 |
|
|
derik писал(а): | Спорт можно рассматривать в качестве профилактики, как средство укрепления организма, сосудов, в том числе сосудов головного мозга
Насчет бани не знаю.
Основные признаки депресси:
апатия
неспособность, нежелание к веселью
замкнутость
аутоагрессия (в том числе суицид)
безразличность к возможности улучшить свою ситуацию, изменить свою жизнь
бессонница
отсутствие аппетита
похудение
Человек страдающий депрессией врят ли сообщит, что у него депрессия и попросит помощи. Тут необходимо чуткое внимание друзей и родственников и помощь психиатров. |
ого, как все серьезно! :shock: тогда я не страдаю депрессией, а так... иногда меня хандра посещает... :wink: _________________ жизнь -игра...играй другими
Мужчины от любви умирают только на сцене. |
|
Вернуться к началу |
|
Яклич уусын эзэн
Зарегистрирован: Jul 17, 2006 Сообщения: 4078 Откуда: Москва |
Добавлено: 28.08.07, 20:58 +0000 Re: Как уйти от депрессии? |
|
|
rem писал(а): | Предстоит осень и зима....А это всё же нестабильное время для здоровья и у людей больше становится депрессивных состояний. Как Вы выходите из таких состояний? Занимаетесь спортом, отвлекаетесь каким либо другим занятием,принимаете какие то лекарства или едите отдыхать куда нибудь?!
Поделимя опытом.. |
Послушай вот эти песни, а особенно №№ 1,2, 15,18,56,61, 145. Настроение поднимает, еще ктонить подсказал бы как скачать эти песни |
|
Вернуться к началу |
|
|
|